女性のエステメニューと同様に、「部分痩せ」や「セルライト除去」に加え筋肉増強や、筋肉運動を促進させることによって、引き締まった身体をつくるコースなどもあります。
男性ならではの「メタボリック対策」メニューが用意されているところもあります。 メタボリックで有名になった「内臓脂肪」。適度な筋肉運動を含んだメニューで、この内臓脂肪にまで働きかけ、食事法を含んだ生活習慣アドバイスまで、見た目の美しさだけでない、健康の維持につながります。